H.I.B. fitnesstrainer

Fitnessbegeleider voor hartpatiënten.
Gebrek aan lichaamsbeweging is een van de belangrijkste risicofactoren voor het krijgen van hart- en vaatziekten. Onderzoek leert dat een half uur per dag stevig in beweging zijn al voldoende is om die
risico’s sterk te verminderen. Een van die bewegingsvormen kan fitness zijn.